[포스트 그래놀라 저당 렌틸 오트 후기 | 맛있는 저당 그래놀라]

[ 이 글은 동서식품으로부터 제품과
원고료를 제공받아 작성된 글입니다. ]

 

 

이제 곧 여름이 코 앞인데
식단관리 발등에 불 떨어진 거 저만 그런가요?

마냥 굶으면서 하는 식단관리보다는
맛있게 먹고 건강하게 살을 빼자라는 주의여서
맛은 있으면서 식단관리에 도움이 되는 게
뭐가 있을까 찾다가 발견한
‘포스트 그래놀라 저당 렌틸 오트’

이름이(?) 너무 건강하고 건강해서
과연 맛있을까? 생각하면서
원래 몸에 좋으면 맛이 ,,,

1. ‘포스트 그래놀라 저당 렌틸 오트’ 개봉후기

당분간 나의 아침과 식단관리를 책임져 줄
‘포스트 그래놀라 저당 렌틸 오트’

과일과 함께 아침식사 대용으로 선택해 봤는대요.
시리얼 그릇에 담으려고 하는 순간
오? 이 고소한 냄새는 대체 뭐지?

그래놀라 시리얼 자체만으로도 이미 고소한 데
집에 있는 마카다미아까지 더 했더니
방앗간 저리 가라,,,

2. 우유와 함께 든든한 아침식사 대용으로

그냥 먹어도 맛있을거 같지만
역시 시리얼은 우유에 말아줘야겠죠?

 
 

한 입 먹는 순간,
통보리, 구운 통 현미, 쥐눈이콩, 백태 등
곡물과 콩류를 다양하게 구워서 인지
우유를 넣어도 바삭바삭한 식감이 살아 있더라고요.

식단관리 하면서 시리얼은 당 함류가 많아
아무래도 손이 잘 안 가길 마련인데
천연 감미료라 불리는 스테비아와
알룰로오스를 사용하여 일반 시리얼대비
당류 80% 저감 한 저당 그래놀라라 그런지
(곡류 가공품 TOP3 대비)
아침식사 대용은 물론이고
저당 간식으로도 손상이 없을 거 같더라고요.

3. 요거트와 함께 상큼 고소하게

다음 날 저녁은 요거트와 함께 먹어봤는데요.
 

사실 그래놀라 시리얼은
요거트랑은 처음 먹어봐서 텁텁하거나
맛이 없으면 어떡하지 생각했는 데

왠걸요?

슈퍼푸드라 불리는 캐나다산 렌틸과 오트를 구워
고소함을 더한 그래놀라라 그런지
오히려 요거트와 더 잘 어울리더라고요.

또 제품 100g 당 식이섬유 9g, 단백질 11g 함류가
되어 있어서 그런지
한 끼 식사로도 든든해서 늦은 밤
폭식 안 하게 돼서 좋았어요.

4. ‘포스트 그래놀라 저당 렌틸 오트’ 총평

견과류가 몸에 좋다는 건 알지만
하나하나 찾아 먹기는 귀찮고 번거롭잖아요.

그럴 때 저당 간식으로 손색없을 거 같지 않나요?

당류로 80% 감소되어서 늦은 밤 출출할 때
간식으로 먹어도 좋을 거 같고
또 식이섬유와 단백질 함량이 높아서
포만감도 오래가고 건강하게 식단관리 할 수 있어서
올여름 ‘포스트 그래놀라 저당 렌틸 오트’로
맛있고 건강하게 어떠세요?


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포스트 그래놀라 저당 렌틸 오트, 220g, 3개 : 동서식품 공식 브랜드스토어